Bezpłatna joga na mieście. Warszawa z ofertą dla mieszkańców

Od marca ruszają bezpłatne zajęcia Vinyasa joga z Aktywną Warszawą. Jogę organizują też dzielnice – już można ćwiczyć za darmo w Wesołej na Ochocie i na Żoliborzu.

Publikacja: 27.02.2023 16:13

Bezpłatna joga na mieście. Warszawa z ofertą dla mieszkańców

Foto: Adobe Stock

- Joga to specyficzny, ale i bardzo zdrowy sport. Ćwiczenia jedynie wyglądają na mało wymagające. Kto spróbuje ten się przekona, że joga jest wymagająca i niebywale podnosi sprawność całego ciała. Ćwiczenia pozwalają na głęboką regenerację czy to po innych, wysiłkowych treningach czy po stresującej pracy za biurkiem. Zapewniają też tak potrzebny relaks i chwilę oddechu – mówi wiceprezydent Warszawy Renata Kaznowska.

Joga dla początkujących

Pozostało jeszcze 88% artykułu

Tylko 69 zł za pół roku czytania.

O tym, jak szybko zmienia się świat. Czy będzie pokój na Ukrainie. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, tłumaczymy, inspirujemy.

Sport
Dlaczego samorządy chcą się pozbywać klubów piłkarskich?
Sport
Sportowe brzemię samorządów: Po co miastom deficytowe kluby piłkarskie?
Sport
Czy samorządy powinny angażować się w finansowanie sportu?
Sport
Wielkie sportowe inwestycje z kampanii wyborczej zostaną realizowane?
Materiał Promocyjny
Zrównoważony rozwój: biznes między regulacjami i realiami
Sport
Na świeżym powietrzu głowa lepiej pracuje
Materiał Promocyjny
Zrozumieć elektromobilność, czyli nie „czy” tylko „jak”